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更新至20240113期
《灌篮少年》是一档响应国家青少年体育“十三五”规划和体育强国的理念；并结合了互动性与参与性的、全面推动体育事业高质量发展而诞生的青少年篮球竞技综艺节目，已在优酷成功播出两季。《灌篮少年》第三季邀请了胡卫东，郭艾伦，马布里，头盔哥，杨皓喆等国内外知名球星担任导师，与热爱篮球的少年们同场竞技，挑战自我突破自我，向全网展示中国体育少年的风采。
娜扎谈原生家庭
旅行结束重新定义双方的关系，是恋人还是朋友？成为本期最大的看点。文竹和施迤的房车之旅像极了生活中的情侣。文竹本就是一个纠结没有安全的女孩子，施迤能否给到文竹安全感，在“开车、做饭、游玩等一系列行为”之后，两人重新定义关系。韩萌和王执臣的法式浪漫之旅选择目的地是法国城堡，两个人一起游览城堡，共进晚餐、早餐，最后通过一个默契游戏来结束旅行。王晴和马健星的直升机冒险旅行作为＃带你去看全世界＃的第一站，一起第一次挑战高空、一起做饭、看星星合唱《星晴》、早餐后一起拼乐高，在慢慢寻找着彼此的乐趣，最后确定两人是否合适
9.0
已完结
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