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龙卷风、飓风、雪崩、地震、泥石流等自然灾害让人类深感恐惧。而在美国艾奥瓦州的小镇伍德沃德，龙卷风警报响了，大多数居民都离家避难，有一家人决定留下来拍摄龙卷风来袭的画面。当直扑佛罗里达州西海岸的飓风查理吹袭蓬塔戈尔达港时，追风人吉姆·艾德斯和摄像师马克·拉克利做好了拍摄飓风袭击下的海港的万全准备。在美国阿拉斯加州，几位雪崩的亲历者用视频记录了遇险、等待和被安全救出的实况。在海地太子港，两名美国人在2010年1月地震中受困的经历也被他们用视频记录了下来…… 在本期节目中，我们将通过一系列视频画面，包括民众拍摄
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三位女性终身改造，分享他们的生活，思想和恐惧，并由一流的专家改变。两千名英国女性申请参加该系列活动，三位幸运女士被一队医学专家选中，接受洛杉矶提供的最新外科手术，牙科和健身体系，以提高他们的自尊和给予他们对自己有了新的信心。除了手术，饮食和运动之外，每个女人都经历过Oprah Winfrey曾经描述过的奇迹工作者的生活指导。对于所有三名参与者来说，一名年仅26岁的女子，一名44岁的奶奶比她年纪大得多，另外一名35岁的母亲是一名大学毕业后遇到新问题的人减肥 - 这段旅程带来了令人难以置信的高潮和低谷的混合，
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